无锡出发香格里拉秘境之旅：高原风光与文化探索全攻略

行程概览

建议5-7天行程，结合飞机与陆路交通，深度体验香格里拉自然与文化。

交通指南

• 无锡至香格里拉：从无锡苏南硕放机场飞往昆明长水机场（约3小时），转乘航班至迪庆香格里拉机场（约1.5小时）。或从昆明乘长途汽车（约8小时）抵达。
• 当地交通：包车或乘坐旅游专线巴士前往主要景点。

每日行程安排

1. 第一天：抵达香格里拉，适应高原环境，游览独克宗古城，体验藏式美食。
2. 第二天：参观噶丹·松赞林寺，下午探访纳帕海湿地，骑行或徒步环湖。
3. 第三天：前往普达措国家公园，徒步碧塔海与属都湖，观赏高原生态。
4. 第四天：探索梅里雪山或巴拉格宗大峡谷（可选延伸行程）。
5. 第五天：体验藏文化手工艺制作，购买本地特产，返程。

住宿与美食推荐

• 住宿：独克宗古城内藏式民宿，或松赞林寺周边精品酒店。
• 美食：牦牛火锅、酥油茶、青稞饼，推荐古城内老字号餐馆。

注意事项

• 高原反应预防：抵达首日避免剧烈运动，备好抗高反药物。
• 气候与着装：昼夜温差大，需携带防风外套与防晒用品。
• 文化尊重：寺庙参观时遵守当地习俗，勿随意拍摄佛像。